“Il curioso paradosso è che quando mi accetto per come sono, allora posso cambiare”
(C. Rogers)
Chi sono
Sono la Dott.ssa Elisa Marchetti, psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Comportamentale (Scuola di psicoterapia cognitiva SPC – Verona), laureata in psicologia clinica presso l'Università degli studi di Padova e tutor per i disturbi specifici dell'apprendimento (DSA).
Nel mio lavoro mi impegno a creare un ambiente sicuro, non giudicante ed accogliente. Credo fortemente nell'importanza di una relazione terapeutica basata su fiducia reciproca, rispetto e collaborazione.
Ogni individuo è unico, personalizzo quindi il mio approccio in base alle esigenze specifiche di ciascuno.
Lavoro con adulti, giovani adulti ed adolescenti.
Ricevo in presenza presso lo studio a Trento e online.
Aree di
intervento
Mi occupo di una vista gamma di problemi e disturbi psicologici. Ho particolare esperienza nel trattamento di tematiche legate a:
- Ansia: attacchi di panico, ansia sociale, ipocondria, fobie specifiche, ansia generalizzata
- Depressione e difficoltà legate all’umore
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Difficoltà in ambito relazionale e familiare
- Dolore cronico e disturbi psicosomatici
- Ritiro sociale (hikikomori)
- Gestione dello stress e della sfera lavorativa
- Miglioramento dell'autostima e percorsi di crescita personale
Percorsi e progetti di gruppo:
Poi dovremo aggiungere una sezione Percorsi/progetti, tipo i percorsi di gruppo Mindfulness che sto progettando ma che devono ancora partire.
Scopo
Qual è lo scopo della psicoterapia?
Il mio compito è aiutarti a comprendere le radici del problema, a sviluppare strategie per affrontarlo e accompagnarti verso ciò che per te conta davvero. La psicoterapia si basa sulla relazione terapeutica: un luogo sicuro e non giudicante adatto a rispondere ai bisogni emotivi fondamentali che ognuno di noi ritiene importanti per la propria vita.
Quando?
Quando andare da uno psicoterapeuta?
Quando senti una sofferenza, quando non riesci a gestire le tue emozioni, quando i tuoi vissuti, relazioni o comportamenti non ti aiutano a stare bene e a raggiungere gli scopi che desideri per la tua vita.
Non serve aspettare un “problema grave”, anche chi desidera lavorare su di sé, migliorare la propria autostima, consapevolezza o abilità relazionale può trovare uno spazio adatto in un percorso psicologico.
È comune pensare “ce la faccio da solo”: andare in terapia non significa rinunciare alle proprie risorse, ma scegliere di non affrontare tutto da soli a tutti i costi.
Psicoterapia cognitivo comportamentale
Cos’è la psicoterapia cognitivo comportamentale?
Il mio approccio si chiama cognitivo-comportamentale (TCC) ed è una terapia validata scientificamente.
Si basa sull'idea che i pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente interconnessi e legati alle esperienze significative della vita fin dall’infanzia. Nel tempo si possono creare degli schemi che agiscono automaticamente sempre nello stesso modo. La psicoterapia cognitivo comportamentale permette di sviluppare consapevolezza e nuove abilità per uscire dal “pilota automatico”, affrontare i sintomi psicologici e migliorare la qualità della vita.
Integro l’approccio cognitivo comportamentale con diverse tecniche terapeutiche, nello specifico: Schema Therapy, Dialectical Behavioral Therapy (DBT), Compassion Focused Therapy, Training per il potenziamento dell’assertività e Mindfulness.
Contatti
Dott.ssa Elisa Marchetti
Via delle Orne, 28 - Trento (38122)
N. 3468728820
E. elisamarchetti6@gmail.com
© 2025 Elisa Marchetti
Dott.ssa Elisa Marchetti
Via delle Orne, 28 - Trento (38122)
N. 3468728820
E. elisamarchetti6@gmail.com
“Il curioso paradosso è che quando mi accetto per come sono, allora posso cambiare”
(C. Rogers)
Chi sono
Sono la Dott.ssa Elisa Marchetti, psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Comportamentale (Scuola di psicoterapia cognitiva SPC – Verona), laureata in psicologia clinica presso l'Università degli studi di Padova e tutor per i disturbi specifici dell'apprendimento (DSA).
Nel mio lavoro mi impegno a creare un ambiente sicuro, non giudicante ed accogliente. Credo fortemente nell'importanza di una relazione terapeutica basata su fiducia reciproca, rispetto e collaborazione.
Ogni individuo è unico, personalizzo quindi il mio approccio in base alle esigenze specifiche di ciascuno.
Lavoro con adulti, giovani adulti ed adolescenti.
Ricevo in presenza presso lo studio a Trento e online.
Aree di intervento
Mi occupo di una vista gamma di problemi e disturbi psicologici. Ho particolare esperienza nel trattamento di tematiche legate a:
- Ansia: attacchi di panico, ansia sociale, ipocondria, fobie specifiche, ansia generalizzata
- Depressione e difficoltà legate all’umore
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Difficoltà in ambito relazionale e familiare
- Dolore cronico e disturbi psicosomatici
- Ritiro sociale (hikikomori)
- Gestione dello stress e della sfera lavorativa
- Miglioramento dell'autostima e percorsi di crescita personale
Percorsi e progetti di gruppo:
Poi dovremo aggiungere una sezione Percorsi/progetti, tipo i percorsi di gruppo Mindfulness che sto progettando ma che devono ancora partire.
Scopo
Qual è lo scopo della psicoterapia?
Il mio compito è aiutarti a comprendere le radici del problema, a sviluppare strategie per affrontarlo e accompagnarti verso ciò che per te conta davvero. La psicoterapia si basa sulla relazione terapeutica: un luogo sicuro e non giudicante adatto a rispondere aibisogni emotivi fondamentali che ognuno di noi ritiene importanti per la propria vita.
Quando?
Quando andare da uno psicoterapeuta?
Quando senti una sofferenza, quando non riesci a gestire le tue emozioni, quando i tuoi vissuti, relazioni o comportamenti non ti aiutano a stare bene e a raggiungere gli scopi che desideri per la tua vita.
Non serve aspettare un “problema grave”, anche chi desidera lavorare su di sé, migliorare la propria autostima, consapevolezza o abilità relazionale può trovare uno spazio adatto in un percorso psicologico.
È comune pensare “ce la faccio da solo”: andare in terapia non significa rinunciare alle proprie risorse, ma scegliere di non affrontare tutto da soli a tutti i costi.
Psicoterapia cognitivo comportamentale
Cos’è la psicoterapia cognitivo comportamentale?
Il mio approccio si chiama cognitivo-comportamentale(TCC)ed è una terapia validata scientificamente.
Si basa sull'idea che i pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente interconnessi e legati alle esperienze significative della vita fin dall’infanzia. Nel tempo si possono creare degli schemi che agiscono automaticamente sempre nello stesso modo. La psicoterapia cognitivo comportamentale permette di sviluppare consapevolezza e nuove abilità per uscire dal “pilota automatico”, affrontare i sintomi psicologici e migliorare la qualità della vita.
Integro l’approccio cognitivo comportamentale con diverse tecniche terapeutiche, nello specifico: Schema Therapy, Dialectical Behavioral Therapy (DBT), Compassion Focused Therapy, Training per il potenziamento dell’assertività e Mindfulness.
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E. elisamarchetti6@gmail.com
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